SKŁADNIKI MINERALNE

   Makroelementy: wapń (Ca), fosfor (P), magnez (Mg), sód (Na), potas (K), chlor (Cl).
Dobowe zapotrzebowanie na nie wynosi co najmniej 100 mg
 Mikroelementy: żelazo (Fe), cynk (Zn), jod (I), miedź (Cu), chrom (Cr), mangan (Mn),molibden (Mo), selen (Se) i fluor (F)

Dobowe zapotrzebowanie na nie wynosi od 0,01 do kilku mg/dobę

Ultraelementy: nikiel, cyna, wanad, kobalt, krzem, bor

Ich zawartość w  tkankach jest bardzo niska.

W KILKU ODCINKACH OPISZĘ ICH WPŁYW NA NASZ ORGANIZM

ORAZ GDZIE MOŻEMY JE ZNALEŹĆ